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     龙士母婴提示新生儿一天之*部份的时间都在睡眠中度过，他们睡得好不好事关他们的健康成长 郑州音乐盆多少钱，那妈咪们如何知道孩子睡得好不好呢？孩子要睡足多少个小时才合适呢？带着种种问题我们一起来看看你所不知的新生儿睡眠问题知多少吧！

??1.新生宝贝每天睡多长时间好

??孩子生下来后 郑州音乐盆哪里有，妈咪们是不是觉得孩子除了喝奶，尿尿 郑州音乐盆怎么卖，其他时间都在睡觉。对的，刚出生的新生儿每天睡眠时间在18-20个小时左右，一天也才24个小时，妈咪们看到小家伙吃了睡，睡了吃就是再正常不过的现象啦。新生儿睡眠不足的情况之下，不利于孩子的健康成长。因此，妈咪们要关注自家宝贝的睡眠时间，看看是不是睡足了，睡够了。

??2.新生宝贝自己睡还是和大人睡

??新生宝贝是自己睡还是跟大人一起睡？遇上这个问题不小妈咪们都有小纠结，让孩子一个人睡吧！不放心；让孩子跟自己睡吧！又怕自己不小心压到碰到，还真不知道怎么挑选好一点。建议父母为孩子挑选一张婴儿床，让宝贝自己睡在小床上，这样即能从小培养孩子的独立性，又不担心孩子夜里有什么动静大人听不到，一举两得。新生儿特别依赖于父母，他们在闻不天父母熟悉气息的情况之下会没有安全感，睡得不踏实，离父母近一点他们会睡得更好。

??龙士母婴认为宝宝在充足的睡眠状态下，生长发育会更快，身体各项机能也会随之提高。所以帮宝宝打造优质的睡眠也是父母们的必修课噢！有哪些外在的因素可以帮助宝宝打造优质的睡眠呢？小编精心收集到了相关资料，家长朋友们快点来围观吧！

??1.舒适的小床

??据说人类一生之中，停留在床上的时间是较多的。对婴儿而言，他们一天24小时里，有长达18小时以上的时间都在睡觉，足见床对他们的重要性。一张舒适的小床是决定宝宝睡眠质量的必要前提。小床上的被褥要用棉制品，温暖透气，下面垫的棉被不能太厚，也不能太软，以舒适为宜。床头不要堆积其他物品，也不要放宝宝的玩具，空间相对要大一点，以免宝宝手脚碰撞到床边。

??2.温柔的灯光或是关灯睡

??宝宝的睡眠质量和灯光也有关系，太强的灯光下宝宝睡得不安稳，很*醒来，并且醒来后强光刺激眼睛，会让宝宝很不舒服，便会哭闹。宝宝睡觉时宜开温柔的床头灯或是小壁灯，直接关闭灯光也行。如果是白天，可轻轻拉一半窗帘，不必全部关上，以免造成宝宝分不清白天还是黑夜，打乱生物钟。