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??龙士母婴说一般而言孩子每天的睡眠时间是很多的，基本维持在20个小时左右。随着孩子慢慢长大，他们的睡眠时间便会减少 郑州音乐盆怎么卖，慢慢的开始玩耍，中午只是小睡 音乐盆，而不是长时间的无休止睡觉了。但是有的孩子可能会特别的能睡，父母不要单纯的认为这是孩子身体发育的征兆，认为睡眠有助于孩子维持健康的体魄，其实嗜睡可能往往是疾病的表现，父母应该注意带孩子去医院检查，帮助他们确诊，防止延误**时间，病情恶化。

??1、嗜睡的病因

??如果宝宝每天睡觉的时间**过正常的20-22个小时的话，那就可能是嗜睡了。一般情况下 郑州音乐盆价格多少，引起宝宝嗜睡的原因有很多。例如 郑州音乐盆售价多少，孩子感冒的话，就会比较嗜睡，精神不挤，头脑昏沉，如果服用感冒药的话，药物更加会使得孩子想睡觉。另外，如果孩子患有病毒性的脑炎，并且呕吐、高烧的话，那么也会特别的嗜睡。当然还有可能是孩子在**天玩的时间太长，导致精力受损，那么便会嗜睡，不过这只是短暂的一两天现象，并不长久。

??2、如何诊断

??一般而言，新生儿正常的睡眠时间是20-22个小时，也就是说你基本上每天绝大部分的时间都会看到孩子在睡梦中，不要惊讶，因为孩子这时候的睡眠会促进他们的身体发育。随着孩子的慢慢长大，他们的睡眠时间会慢慢减少，例如在2个月大的时候会睡18个小时左右，然后随着月份增加，时间减少。虽然说充足的睡眠有助于孩子的发育，但是过度的睡眠却是疾病的征兆，如果孩子只是短短一两天内睡眠过度，那可能是玩的累了导致。

??龙士母婴大约有70%的小孩子都会有睡眠问题。睡眠问题是很复杂的，也存在很多原因。一旦孩子睡眠不好，就会影响到家长的睡眠。这种连带的影响又会使得一天中的每件事都无法较好地完成。睡眠缺乏不仅仅会让人感到疲惫，而且长期下去，会对身体健康造成严重的危害。

??鼓励孩子定期打盹

??每天打盹是很重要的。哪怕是对于一个精力充沛的孩子来说，一整天不休息，都保持很好的状态也是很困难的。随着时间的推移，那些打盹次数很少的孩子常常会很兴奋地醒来，并且会变得越来越挑剔以及对周围的事物保持高度的警惕。当然，打盹的时间长短以及质量也会影响孩子夜间的睡眠。

??设定孩子的生物钟

??充分调节孩子的身体，那么他就会在该睡觉的时候进入疲惫的状态了。黑夜会引起体内释放的睡眠荷尔蒙增加。

??设立有规律的就寝时间

??日常行为**安全。一个始终如一的、安宁的睡眠惯例能够让孩子从一天的运动状态中转换到平静的睡眠状态。有秩序的日常行为在一些具体问题上会帮助你：洗澡、换睡衣和刷牙。一旦这些行为成为一种惯例，那么即使是你在非常疲惫的情况下，也能够自然而然地去完成这些事情。